PROFILE

当ブログをご覧の皆様、初めまして。

ヨガ＆ピラティスインストラクターのChihoと申します。

千葉県松戸市にて、超少人数制自宅教室＆出張レッスン等をフリーランスで活動させて頂いております。

ヨガ(メディカル系･ダイエット系･リラックス系)、ピラティス、骨盤調整EX等。

一生無縁のものと思っていたのですが、2011年、30歳の時に右胸に乳がんが見付かった事で、人生が大きく変わります。

温存手術後に、2年間に渡りホルモン療法を行ったのですが、この過程で副作用に悩まされ、身も心も辛い思いをしていた時、友人から勧められて始めてみたのがヨガでした。

ヨガを行うと身も心も全てが軽くなっている自分に気付きました。

ヨガを続ける内に、最初は全く出来なかったポーズも徐々に出来る様になり、初めて物事を達成する事の喜びを感じる事が出来た気がします。

そして、それは自信と前向きな考えに繋がり、ヨガはいつしか、私の生き甲斐となっていました。

ヨガは私のガチガチに固まったココロとカラダをスッキリさせてくれ、‘ポジティブな精神‘と言う素晴らしい世界を与えてくれたのです。

いつしか、乳がんとも前向きに向き合える様になり、この経験を糧にしようとさえ思える様になっていました。

2016年に術後5年目にして、局所再発が見付かり、再手術を受け、現在も経過観察中ですが、立ち向かう気持ちが揺るがずにいるのもヨガに出会えたお蔭と思っております。

人は何でも良いから、何か一つでも生き甲斐になるモノを見付けられたら、人間的に急速に成長出来ると言う事に気付かせてくれたヨガ。

私と同じ病気をされた方々に少しでも元気と力を与えるお手伝いがしたい、ヨガの素晴らしさをもっと多くの方に伝いたいと思い、インストラクター資格を取得。

現在はフリーランスIRとして、スタジオレッスンやサークルを始め、通院している病院の乳腺外来のDrと共に乳がんリハビリヨガの展開、イベントや市主催の健康講座の講師、講演会、ラジオ、TV出演等、活動の場を広げさせて頂いております。

その他、音楽活動や美人時計モデルとしても活動させて頂いております。

＊所有資格＊

★全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター

★IYCキレイになるヨガ認定インストラクター

★乳がんリハビリヨガインストラクター

★リストラティブヨガ／ダイエットヨガTT修了

★セルフストレスケアセラピスト

★栄養士免許

★ピンクリボンアドバイザー中級

★JADPピラティスインストラクター